オーダーメイドジュエリー「ADAM＜アダン＞」

こんにちは、最近お弁当づくりに励んでいる権藤です。

やはり毎日いちから調理をするのはとっても大変！

ということでgetしたこちらの本

決定版! 朝つめるだけで簡単! 作りおきのラクうま弁当350

最近たくさんの作りおきのレシピ本がある中でこれを選んだ決め手はココ↓

一食分のカロリーと保存可能期間が書いてあるのです！！！

作りおきっていつまで食べられるんだろう？まだ大丈夫かな？

と今の時期特に不安になりますよね。

それに冷凍保存できるかどうかも気になるところです！

そんな疑問をすべてのレシピに記載してくれています。

なんとすばらしい＊＊＊

皆様も毎日のお弁当にお困りの際はぜひ☆

アダンスタッフ久保田です♪

最近移動中に本を読もうと心がけています。

先日まさに長距離移動でイタリアに行った際に機内で読もうと買った本があるのでご紹介します(^^)

その名も「IDEE PER LA PAUSA PRANZO」=「お昼休みのアイデア集」

イタリアのお弁当レシピ本です。

イタリアのお弁当ってあんまりイメージしたことがなかったので気になって気になって買ってみました♪

中はもちろんイタリア語です。

時々わからない単語もありますが、レシピに使われるイタリア語は基本的には「食材名」と「混ぜる」「焼く」など結構簡単なものが多いのと、

小説のようにニュアンスを汲み取らなくていいので、ちょっと勉強したことがある方ならわりと読めちゃうと思います。

このレシピはみんな大好きカポナータです。

レシピにそれぞれレストランの名前が書いてあるのでお店のレシピなのですかね、嬉しいです。

ちなみにこの本は「朝作るレシピ」「前日までに作っておくレシピ」というようにいつ作るのかという視点でカテゴリーわけされています。

例えば「朝このマリネを作っておけばお昼休みにはちょうどよく味が馴染んでますよ」というような具合です。

季節ごとのアイコンマークもレシピについているので、「夏」に「朝ざざっと作りたい」というシチュエーション別に見れるのは結構使い勝手が良さそうです。

最近本格的に暑くなってきたので、まずは夏のメニューを試してみたいと思います♪